Наше тело начинает изнывать, когда мы совсем не тренируем его, не даем нагрузку. Да-да! Только сказать не может, поэтому покорно сносит все наше сидение, лежание в неудобных позах... а когда совсем не выдерживает, намекает болевыми ощущениями, что как бы пора уже и подвигаться. Мы удивительно глухи к своему телу.
То же самое - с глазами. Простите, если мои комментарии звучат наивно, я все же не окулист, но... Глаза, спрятавшиеся за стеклами очков, разленились и перестали напрягаться ("напрягаться" в хорошем смысле - тренировочном), чтобы что-то увидеть вдали. Это за них и костыль в виде очков сделает! А что, если самим..? Давайте тренировать глазки, понемногу, нежно и заботливо, чтобы вернуть атрофированным мышцам эластичность и упругость. Делать это очень полезно для всех, ведь мы так много времени проводим за экранами, где глаза даже элементарно моргать перестают.
На мой взгляд, просто замечательное видео. И тренировку для глаз предлагает, и атмосфера расслабляющая. Просто берем и делаем!)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar